Для меня данная книга относится к книгам типа \"Юппи\" - просто добавь воды. Принцип 80 на 20 вполне мог бы соответствовать данной книге. 80% воды, 20% полезного материала. Хотя на мой взгляд полезного наверное ещё меньше (около 10%).Плюсы:Простой язык, понятное изложение.Минусы:Очень много повторов материала. Понятно, что это делается для закрепления мысли, но чувство дежавю преследовало постоянно.Основная мысль книги:Планируйте свой день. Выделяйте главные задачи и делайте их в первую очередь. Развивайте свои навыки, работайте над своими слабыми сторонами. Исключите или делигируйте задачи, которые не являются главными. Разбивайте большие задачи на части и выполняйте их пошагово. Доводите выполнение задач до конца. Всё, что стоит знать и вынести из этой книги автор любезно перечислил в заключении.
Для меня данная книга относится к книгам типа \"Юппи\" - просто добавь воды. Принцип 80 на 20 вполне мог бы соответствовать данной книге. 80% воды, 20% полезного материала. Хотя на мой взгляд полезного наверное ещё меньше (около 10%).Плюсы:Простой язык, понятное изложение.Минусы:Очень много повторов материала. Понятно, что это делается для закрепления мысли, но чувство дежавю преследовало постоянно.Основная мысль книги:Планируйте свой день. Выделяйте главные задачи и делайте их в первую очередь. Развивайте свои навыки, работайте над своими слабыми сторонами. Исключите или делигируйте задачи, которые не являются главными. Разбивайте большие задачи на части и выполняйте их пошагово. Доводите выполнение задач до конца. Всё, что стоит знать и вынести из этой книги автор любезно перечислил в заключении.
В книге описан 21 способ не допускать промедления в делах и достигать больше результатов. Все методы — результат работы автора и все они проверены на себе и еще на большом количестве людей, которые посещали лекции автора, слушали аудио уроки или читали эту книгу и присылали свои отзывы. Каждый принцип, направлен на увеличение общей результативности вашего труда и на получение большей отдачи, для решения задач. Ваша «лягушка» — это та самая крупная, самая важная задача, в отношении которой вы склонны проявлять медлительность и нерешительность. Поэтому оставьте брезгливость и съешьте уже, наконец, эту лягушка с помощью тех методов, которые найдете в книге.
В книге описан 21 способ не допускать промедления в делах и достигать больше результатов. Все методы — результат работы автора и все они проверены на себе и еще на большом количестве людей, которые посещали лекции автора, слушали аудио уроки или читали эту книгу и присылали свои отзывы. Каждый принцип, направлен на увеличение общей результативности вашего труда и на получение большей отдачи, для решения задач. Ваша «лягушка» — это та самая крупная, самая важная задача, в отношении которой вы склонны проявлять медлительность и нерешительность. Поэтому оставьте брезгливость и съешьте уже, наконец, эту лягушка с помощью тех методов, которые найдете в книге.
Чёткие и подробные техники для поднятия личной эффективности. Особенно актуальна будет для тех, кто только начал своё знакомство с этой темой.Благодаря тому, что информация структурированна и подаётся в понятной форме, советы легче принять в жизни.Самый яркий совет «Съешьте лягушку!» заключается в том, что нужно выбрать самое сложное и важное дело, и быстро с ним расправиться.Сама формулировка хорошо запоминается)))
Чёткие и подробные техники для поднятия личной эффективности. Особенно актуальна будет для тех, кто только начал своё знакомство с этой темой.Благодаря тому, что информация структурированна и подаётся в понятной форме, советы легче принять в жизни.Самый яркий совет «Съешьте лягушку!» заключается в том, что нужно выбрать самое сложное и важное дело, и быстро с ним расправиться.Сама формулировка хорошо запоминается)))
Попадись мне эта книга лет десять назад, то безусловно понравилась мне и, возможно, сэкономила бы мне кучу времени. А так, я пришел практически к тем же самым выводам путем проб и ошибок. Единственное, что мне пока не удается, так это съесть самую жирную лягушку сразу. Обычно, я начинаю день с поедания мелких лягушек. В книге 21 совет, но по-сути, это 2 совета написанные разными словами - не откладывайте самую важную и сложную работу на потом , а беритесь за ее выполнение сразу. И второй совет - планируйте свой день. И вроде, все об одном и том же, но нет ощущения, что в книге куча воды, а главное, что произнося разными словами одно и тоже, автор это просто закрепляет в твоей голове. С некоторыми моментами я не согласен, но и это тоже нормально т.к. нельзя написать советы, которые подойдут для всех людей сразу.Книга прочитана в рамках игры \"Собери их всех\"
Попадись мне эта книга лет десять назад, то безусловно понравилась мне и, возможно, сэкономила бы мне кучу времени. А так, я пришел практически к тем же самым выводам путем проб и ошибок. Единственное, что мне пока не удается, так это съесть самую жирную лягушку сразу. Обычно, я начинаю день с поедания мелких лягушек. В книге 21 совет, но по-сути, это 2 совета написанные разными словами - не откладывайте самую важную и сложную работу на потом , а беритесь за ее выполнение сразу. И второй совет - планируйте свой день. И вроде, все об одном и том же, но нет ощущения, что в книге куча воды, а главное, что произнося разными словами одно и тоже, автор это просто закрепляет в твоей голове. С некоторыми моментами я не согласен, но и это тоже нормально т.к. нельзя написать советы, которые подойдут для всех людей сразу.Книга прочитана в рамках игры \"Собери их всех\"
Обычная мотивационная книга в духе \"начни делать это - и мир твой\"
Обычная мотивационная книга в духе \"начни делать это - и мир твой\"
Плюсы
+ Отлично подойдёт для старта вашей читательской карьеры в таком многомиллиардном ответвлении как \"ДЖАСТ ДУИТ\"
+ Если прочитать выжимку книги, то можно заучить для себя фразу: Сначала делаем самое важное дело, потом все остальные.Минусы
- Безумно много воды. Да, все книги этого жанра наполнены ею. Однако, если водяную \"Искусство пофигизма\" ещё интересно читать, то тут от воды можно захлебнуться. Временами я ловил себя на мысли что целые предложения - формально, тавтология предыдущего
- Отсутствие полезной информации для любого человека, который прочитал хотя бы 3 книги схожего жанраСамое важное, почему я считаю, что книга подойдёт новичкам - это то, что в данной книге вам так капитально садятся на мозг и продвигают, по сути пару мыслей... что в конце книги вы скорее зазомбированы. Эта книга хороша по не правильным причинам. Остальным же - не советую, убьёте 1 день или пару часов. В зависимости от того, как будете читать
Книга мне фантастически \"зашла\". Изначально я планировала выписать несколько фраз на лист бумаги, потом я прочитала предисловие и первую главу и я поняла, что листика будет маловато... Дело не в том, что здесь сверх редкие и неочевидные советы и если вы часто читаете книги жанра нон-фикшн, то вам все это и так известно. И мне было известно многое, просто это было настолько интересно, что я читала очень странно, то выцеплю главное на экране телефона, потом переключаюсь на монитор компьютера, с которого копировала все самое интересное. Получилось много всего или я поняла что соскучилась по лекциям?! Что понравилось... с самого начала очень часто упоминалось то, что важнее работы и твоей квалификации ничего нет (а понятно, что это не так), то немного позже автор показал, что это было намеренно и с самого начала мне просто вдалбивали в голову, как нужно работать, но все равно, нужно не забывать о самом главном:
Книга мне фантастически \"зашла\". Изначально я планировала выписать несколько фраз на лист бумаги, потом я прочитала предисловие и первую главу и я поняла, что листика будет маловато... Дело не в том, что здесь сверх редкие и неочевидные советы и если вы часто читаете книги жанра нон-фикшн, то вам все это и так известно. И мне было известно многое, просто это было настолько интересно, что я читала очень странно, то выцеплю главное на экране телефона, потом переключаюсь на монитор компьютера, с которого копировала все самое интересное. Получилось много всего или я поняла что соскучилась по лекциям?! Что понравилось... с самого начала очень часто упоминалось то, что важнее работы и твоей квалификации ничего нет (а понятно, что это не так), то немного позже автор показал, что это было намеренно и с самого начала мне просто вдалбивали в голову, как нужно работать, но все равно, нужно не забывать о самом главном:
Вообще, я услышала про эту книгу, где она называлась \"Съешьте лягушку...\" И вот этого в книге просто мега много, но что удивительно, не было противно, ведь понятно, что дело совсем в другом. После каждой главы есть небольшое подведение итога и в самом конце итог по всем главам.Что не понравилось, так это отсутствие примеров, есть там несколько, но как по мне, их мало. По сути, взята одна мысль и она позиционируется самой важной и просматривается со всех сторон. Но если вы новичок или еще не совсем уверены, а хотите ли вообще заниматься определенным делом, то книга точно не для вас. Про удовольствие от работы разговоров не было.В общем, мне понравилось, возможно, дело в том, что я давно уже не читала подобной литературы и книгу я просто \"проглотила\", несмотря на то, что информацию я и перечитывала и обдумывала.
Приятно, что автор рассказывает о своей жизни и опыте. Ставится чуточку ближе к читателю.
Приятно, что автор рассказывает о своей жизни и опыте. Ставится чуточку ближе к читателю.
В начале было прикольно, это сравнение дел с лягушкой. После середины мысли стали цикличны, голова пошла кругом. Приходилось просеивать сквозь информационное сито и выбирать самые большие крупинки, чтобы они отложились в голове.Брайан Трейси напоминает фитнес-тренера, который стоит над тобой умирающим от нагрузок и орет: давай, ты сможешь. Только в плане мотивации.Главная мысль, которую я теперь использую из книги это: начинать из самой трудной задачи. По типу Если вам предстоит съесть двух лягушек, первой съеште самую гадкую из нихи Если вам надлежит съесть живую лягушку, не стоит сидеть и смотреть на неёОсталось научиться думать на бумаге и использовать правило 10/90, где 10 минут на планирование может сэкономить 90 % затраченного времени на выполнение задач.Установки из книги можно использовать во всех сферах деятельности. Не забывайте, одна задача за один раз. И одна книга
Книга \"Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time\" впервые опубликована в 2001году. В 2008 переведена ООО \"Альпина Паблишер\" на русский язык и имеет названия: \"Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности\" (\"Манн, Иванов и Фербер\") и \"Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать\" ( \"Альпина Паблишер\"). Второй вариант ближе к дословному переводу: \"Съешьте эту лягушку!: 21 отличный способ остановить постоянное откладывание дел на потом и успевать больше за меньшее время\". Авторство метафоры про лягушку приписано Марку Твену. Я лично нашел три варианта его цитаты на английском и засомневался. Как оказалось, первое упоминание принадлежит французскому писателю Никола Шамфору (Себастьен-Рок Никола де Шамфор). В 1872 году в газете Evening Post в Нью-Йорке вышла статья о французском политическом деятеле Леоне Мишеле Гамбете, где он в своем выступлении заявил следующее: \"Люди должны спокойно ждать соблюдения своих прав и, если необходимо, «глотать жабу каждое утро»\". И, чтобы читатели правильно его поняли, автор привел ссылку на цитату Никола Шамфора: \"М. де Лассе, очень нежная натура, но при этом обладающий отличным пониманием мира, имел обыкновение говорить, что человек должен глотать жабу каждое утро, чтобы не встретить ничего более отвратительного в остальной части дня, когда приходится проводить его в обществе\" (Elfinspell: A Forgotten Wit). Благодаря маленькому расследованию историческая справедливость восторжествовала. Цитаты переведены на русский язык мной и могут содержать неточности. Суть метафоры по-прежнему остается понятной.
Книга \"Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time\" впервые опубликована в 2001году. В 2008 переведена ООО \"Альпина Паблишер\" на русский язык и имеет названия: \"Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности\" (\"Манн, Иванов и Фербер\") и \"Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать\" ( \"Альпина Паблишер\"). Второй вариант ближе к дословному переводу: \"Съешьте эту лягушку!: 21 отличный способ остановить постоянное откладывание дел на потом и успевать больше за меньшее время\". Авторство метафоры про лягушку приписано Марку Твену. Я лично нашел три варианта его цитаты на английском и засомневался. Как оказалось, первое упоминание принадлежит французскому писателю Никола Шамфору (Себастьен-Рок Никола де Шамфор). В 1872 году в газете Evening Post в Нью-Йорке вышла статья о французском политическом деятеле Леоне Мишеле Гамбете, где он в своем выступлении заявил следующее: \"Люди должны спокойно ждать соблюдения своих прав и, если необходимо, «глотать жабу каждое утро»\". И, чтобы читатели правильно его поняли, автор привел ссылку на цитату Никола Шамфора: \"М. де Лассе, очень нежная натура, но при этом обладающий отличным пониманием мира, имел обыкновение говорить, что человек должен глотать жабу каждое утро, чтобы не встретить ничего более отвратительного в остальной части дня, когда приходится проводить его в обществе\" (Elfinspell: A Forgotten Wit). Благодаря маленькому расследованию историческая справедливость восторжествовала. Цитаты переведены на русский язык мной и могут содержать неточности. Суть метафоры по-прежнему остается понятной.
Теперь по книге. Книга прекрасная. Книга лаконичная и при этом информативная. Книга деловая и максимально полезная. Планирование, расстановка приоритетов, баланс отдыха и работы, организованность, анализ процесса выполнения дел, разбивка задачи на этапы, постоянное обучение и другие вопросы неразрывно связанные с работой и повышением эффективности ее выполнения изложены в 21 главе. Каждая глава - отдельный кусочек большого пазла под названием \"Повышение личной эффективности в жизни и на работе, управление временем и жизнью\". Книга опубликована двадцать лет назад и до сих пор ни на каплю не растеряла свою актуальность. Для тех, кто значительно преуспел в изучении тайм-менеджмента и личной эффективности, можно ограничиться прочтением заключения, где собраны воедино все двадцать один метод работать быстрее и больше успевать. Всем остальным, заинтересованным в изучении этих тем, к прочтению обязательно!
Тех, кто ищет книги в духе \"Как стать миллиардером за две недели\" или \"Как накачать мышцы как у Шварценеггера, занимаясь по две минуты в день\", ждет разочарование.
Для меня странно читать негативные отзывы о книге, потому что она вполне хороша и в ней описывается главная мысль успеха.
Для меня странно читать негативные отзывы о книге, потому что она вполне хороша и в ней описывается главная мысль успеха.
Большим приоритетом есть то, что она довольно маленькая и ее можно прочесть за вечер, вам даже не обязательно читать каждое слово ибо читая некоторые главы, сами говорят о себе.
Для тех, кому хотелось бы узнать о чем книга и основные советы из нее, посмотрите в конец книги.
На самом деле, очень полезная книга, я и так знала многие вещи из нее, и придерживалась, к примеру планирование. Но самым тяжелым, для меня, всегда было расставленные приоритетов, так же в книге есть мотивация, в которой нуждается каждый, для того, чтобы начать что-то делать.
В наше время изобилия мотивационных книг и книг по саморазвитию работа Трейси хороша разве что как \"напоминалка\" - исключительно для того, чтобы повторить и закрепить прописные истины. Я не узнала из нее ничего нового, но лишний раз напомнить себе даже очевидные, казалось бы, вещи никогда не бывает лишним.Итак, что советует автор:
В наше время изобилия мотивационных книг и книг по саморазвитию работа Трейси хороша разве что как \"напоминалка\" - исключительно для того, чтобы повторить и закрепить прописные истины. Я не узнала из нее ничего нового, но лишний раз напомнить себе даже очевидные, казалось бы, вещи никогда не бывает лишним.Итак, что советует автор:
- начинать день с самого сложного дела (это и означает выражение \"съесть лягушку\"), чтобы сразу избавиться от самого тяжелого бремени;
- планировать свое время;
- четко формулировать свою цель, обозначать промежуточные цели и начинать их выполнение с самых сложных (идея, также схожая с идеей \"съесть лягушку\");
- не распыляться на мелкие задачи;
- делать самую сложную работу утром, когда рядом меньше отвлекающих факторов (вроде коллег, желающих поболтать);
- не пытаться \"съесть слона целиком\" - крупные задачи выполнять частями;
- в то же время автор рекомендует по возможности выполнять работу за один раз, потому что если делать ее частями, каждый раз придется вникать в вопросы заново и тратить лишнее время;
- необходимо идти в ногу со временем и постоянно учиться, обретать новые знания и навыки;
- быть оптимистом;
- найти свои слабые места и совершенствоваться в этих областях;
- не работать по ночам и вообще давать себе время на отдых, \"подзарядку\".
Для начала стоит поговорить о названии. В оригинале книга называется \"Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time\", что переводится буквально как \"Съешьте Лягушку!: 21 Крутой Способ Остановить Прокрастинацию и Делать Больше за Меньшее Время\". В таком переводе намного более понятно о чем эта книга и что от тебя в ней хотят.Книга о том, как собрать для себя мотивационную систему и с легкостью планировать. Книга о тайм-менеджменте и самосовершенствовании. Читается очень легко. Минимум воды, максимум информации. Эта книга - выжимка полезных советов и инструкций как собрать свою волю в кулак и заняться творчеством, бизнесом, семьей или что вы там еще хотите? :) Стоит отметить, что книга всего 125 страниц и автор не занимает место в книге короткими цитатами на весь лист, чтобы она казалась огромной кладезью знаний. Главная ее польза это краткость и возможность применить информацию в ту же секунду.Однозначно советую всем, кто только знакомится с подобным жанром, ведь она без лишних слов мотивирует к действию. А зачастую главная проблема это именно начать. В то же время будет полезна тем, кто уже прочитал достаточно много литературы такой тематики, ввиду своей краткости и отсутствия воды. Она не займет у вас много времени, но принесет много пользы.
Для начала стоит поговорить о названии. В оригинале книга называется \"Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time\", что переводится буквально как \"Съешьте Лягушку!: 21 Крутой Способ Остановить Прокрастинацию и Делать Больше за Меньшее Время\". В таком переводе намного более понятно о чем эта книга и что от тебя в ней хотят.Книга о том, как собрать для себя мотивационную систему и с легкостью планировать. Книга о тайм-менеджменте и самосовершенствовании. Читается очень легко. Минимум воды, максимум информации. Эта книга - выжимка полезных советов и инструкций как собрать свою волю в кулак и заняться творчеством, бизнесом, семьей или что вы там еще хотите? :) Стоит отметить, что книга всего 125 страниц и автор не занимает место в книге короткими цитатами на весь лист, чтобы она казалась огромной кладезью знаний. Главная ее польза это краткость и возможность применить информацию в ту же секунду.Однозначно советую всем, кто только знакомится с подобным жанром, ведь она без лишних слов мотивирует к действию. А зачастую главная проблема это именно начать. В то же время будет полезна тем, кто уже прочитал достаточно много литературы такой тематики, ввиду своей краткости и отсутствия воды. Она не займет у вас много времени, но принесет много пользы.
Всем желаю как можно быстрее найти себя и свое счастье :)Источник
Давно я мечтала прочитать данную книгу, но подобные книги в электронном варианте мало где найдешь. Когда она попала в руки, то не стала откладывать, а сразу приготовилась к выходу из зоны комфорта :))
Давно я мечтала прочитать данную книгу, но подобные книги в электронном варианте мало где найдешь. Когда она попала в руки, то не стала откладывать, а сразу приготовилась к выходу из зоны комфорта :))
Могу сказать сразу, что начало книги намного лучше, чем середина или конец. В концы есть глав, которые явно все знают, что нужно высыпаться, правильно питаться, мыслить и ТД и это целая глава, но таких глав 1-2 не больше.
Каждая глава это лишь небольшой пример и советы, а дальше следует мини повтор всей главы, но с выделенными уроками, а вдруг человек что пропустил. Раздражал лишь один совет это съесть лягушка :) под лягушкой автор подразумевал большую и не любимую работу. Вроде съел и не так противно все остальное. Вкаждом мини советы (подводим итоги всего сказанного) была - фраза. Хотя и начитавшись, уже было желание :) съем, но лишь бы больше не видеть эту фразу :))) а действует подумала я.
Книга не плохая, не нудная, не тяжёлая, легко воспринимать, легко услышать автора, интересная, нет больших рассказов о жизни людей, которые порою читать не столь интересно.
А вот насчёт зоны комфорта.... спорный момент, ТК про эту зону знаю много, читала, находилась много лет. И тут она не совсем раскрыта. Если бы другое название, то книга отличная, а вот комфорт это другая тема. Хотя некоторые момент схожи с комфортом, но автор не дотянул.
Наверное, для всего есть свое время. И для книг тоже. Возможно, если бы я прочитала эту книгу лет 7 назад, когда впервые «положила на неё глаз», я была бы впечатлена, но сейчас, когда я собралась, осталась несколько разочарована. Трейси попытался чётко и последовательно изложить все привычки, которыми должен обладать успешный человек. И главный призыв книги: “Съешь лягушку!». Да, возьми и съешь, не откладывая, не раздумывая, запланируй это дело, запиши в ежедневник и сделай. В общем-то все. Большая часть информации была совсем не новой. Видимо, с книгами по личной эффективности нужно завязывать: польза от чтения уменьшается с каждой новой. Нужно последовать совету Брайана Трейси и «съесть лягушку» - переходить от просто чтения к применению всех давно известных советов. Ведь быть просто знающим мало, иначе бы не пришлось читать книги по саморазвитию одну за другой...
Наверное, для всего есть свое время. И для книг тоже. Возможно, если бы я прочитала эту книгу лет 7 назад, когда впервые «положила на неё глаз», я была бы впечатлена, но сейчас, когда я собралась, осталась несколько разочарована. Трейси попытался чётко и последовательно изложить все привычки, которыми должен обладать успешный человек. И главный призыв книги: “Съешь лягушку!». Да, возьми и съешь, не откладывая, не раздумывая, запланируй это дело, запиши в ежедневник и сделай. В общем-то все. Большая часть информации была совсем не новой. Видимо, с книгами по личной эффективности нужно завязывать: польза от чтения уменьшается с каждой новой. Нужно последовать совету Брайана Трейси и «съесть лягушку» - переходить от просто чтения к применению всех давно известных советов. Ведь быть просто знающим мало, иначе бы не пришлось читать книги по саморазвитию одну за другой...
Я уже критиковал книги Брайана Трейси за их практическую непригодность, перенасыщенность лозунгами и призывами, принадлежность направлению позитивного мышления. В самом позитивном мышлении нет ничего плохого, хуже, когда кто-то начинает возлагать на него неоправданные чаяния, вместо того, чтобы активно запасаться практическими знаниями.Но эта книги Трейси, возможно, самая удачная из всех им написанных, потому что здесь он практически первым из авторов селф-хэлпа начинает говорить о таком явлении, как прокрастинация. У меня самое первое издание книги в России - 2002 года, тогда наши переводчики еще переводили английское procrastination как промедление, сегодня перевод не требуется, поскольку английское слово стало полноправным специальным термином а русском языке.Идеи и технические приёмы, высказанные Трейси в этой книге, сегодня можно встретить практически в любой брошюре по самоорганизации, принадлежащей отечественным авторам. Здесь и составление планов, и выделение самых срочных и неотложных дел, и ранжирование предстоящих задач, и использование своих сильных сторон.Главная же идея книги выражена в самом названии: \"Оставьте брезгливость - съешьте лягушку\". Что этим хочет сказать автор - отбросьте соблазн заняться незначительными, но приятными делами, соберитесь, и начните день с выполнения самого важного, пусть и мучительно неприятного и дискомфортного для вас дела. Но именно от его выполнения зависит ваше будущее, поэтому, еще раз - соберитесь, и начинайте!Вот, в принципе, и вся полезная информация, которая есть в этой книге. Каждая главка, а их, как опять же ясно из подзаголовка - 21, содержит в себе некую малозначительную деталь и заканчивается всё тем же рефреном: \"Оставьте брезгливость - съешьте лягушку!\"Кроме этой идеи в книге постоянно муссируется положение \"80/20\", думаю, большинству читателей не нужно объяснять, что значит эта формула. Что же с ней особо не поспоришь, но принадлежит она, насколько я знаю, не автору книги, а Вильфреду Парето.
Я уже критиковал книги Брайана Трейси за их практическую непригодность, перенасыщенность лозунгами и призывами, принадлежность направлению позитивного мышления. В самом позитивном мышлении нет ничего плохого, хуже, когда кто-то начинает возлагать на него неоправданные чаяния, вместо того, чтобы активно запасаться практическими знаниями.Но эта книги Трейси, возможно, самая удачная из всех им написанных, потому что здесь он практически первым из авторов селф-хэлпа начинает говорить о таком явлении, как прокрастинация. У меня самое первое издание книги в России - 2002 года, тогда наши переводчики еще переводили английское procrastination как промедление, сегодня перевод не требуется, поскольку английское слово стало полноправным специальным термином а русском языке.Идеи и технические приёмы, высказанные Трейси в этой книге, сегодня можно встретить практически в любой брошюре по самоорганизации, принадлежащей отечественным авторам. Здесь и составление планов, и выделение самых срочных и неотложных дел, и ранжирование предстоящих задач, и использование своих сильных сторон.Главная же идея книги выражена в самом названии: \"Оставьте брезгливость - съешьте лягушку\". Что этим хочет сказать автор - отбросьте соблазн заняться незначительными, но приятными делами, соберитесь, и начните день с выполнения самого важного, пусть и мучительно неприятного и дискомфортного для вас дела. Но именно от его выполнения зависит ваше будущее, поэтому, еще раз - соберитесь, и начинайте!Вот, в принципе, и вся полезная информация, которая есть в этой книге. Каждая главка, а их, как опять же ясно из подзаголовка - 21, содержит в себе некую малозначительную деталь и заканчивается всё тем же рефреном: \"Оставьте брезгливость - съешьте лягушку!\"Кроме этой идеи в книге постоянно муссируется положение \"80/20\", думаю, большинству читателей не нужно объяснять, что значит эта формула. Что же с ней особо не поспоришь, но принадлежит она, насколько я знаю, не автору книги, а Вильфреду Парето.
В книге собраны не самые ориг инальные советы по организации своего времени, которые вполне уместились бы на странице в виде списка, что и любезно сделал автор в конце книги)
В книге собраны не самые ориг инальные советы по организации своего времени, которые вполне уместились бы на странице в виде списка, что и любезно сделал автор в конце книги)
Первая мысль при прочтении: «нужно составить кучу списков, списков со списками, списки списков со списками». Дальше начинаешь афигевать от того, как тебе говорят, что не стоит терять ни секунды, свободного времени нет, счет на минуты, время - деньги и прочее. Немного пугающе, если честно, но с середины книги, вроде, и про личную жизнь с удовольствиями вспомнили, успокаиваешься. На самом деле, книга неплохая, если ты идешь туда за парочкой методов организации своей жизнедеятельности (по большей части рабочей), но, в целом, все, что написано, ты и так знаешь. Страниц там всего 130, но на мой взгляд, можно ограничиться «списком» из 21 метода повышения личной эффективности, который в конце, и цитатой:
Первая мысль при прочтении: «нужно составить кучу списков, списков со списками, списки списков со списками». Дальше начинаешь афигевать от того, как тебе говорят, что не стоит терять ни секунды, свободного времени нет, счет на минуты, время - деньги и прочее. Немного пугающе, если честно, но с середины книги, вроде, и про личную жизнь с удовольствиями вспомнили, успокаиваешься. На самом деле, книга неплохая, если ты идешь туда за парочкой методов организации своей жизнедеятельности (по большей части рабочей), но, в целом, все, что написано, ты и так знаешь. Страниц там всего 130, но на мой взгляд, можно ограничиться «списком» из 21 метода повышения личной эффективности, который в конце, и цитатой:
Подобная литература проигрывает уже 2:0. Может быть я чего-то не понимаю.Телеграм-канал «Книжный шопоголик»
Мне было очень полезно. Главная идея- съешь лягушку!И теперь я придерживаюсь этого принципа каждый день!Сократил время в инстеНачал меньше дрочить и играть в компьютерные игры. Доволен)
Мне было очень полезно. Главная идея- съешь лягушку!И теперь я придерживаюсь этого принципа каждый день!Сократил время в инстеНачал меньше дрочить и играть в компьютерные игры. Доволен)
Книга написана простым языком, что не делает ее бесполезной. Вполне подойдет для людей, которые только начинают в себе разбираться. Не соглашусь с высказыванием многим, что она пустая и в ней только \"вода\", лично для себя некоторые советы стал применять на практике и они дали положительный результат, а значит все это было не зря)
Книга написана простым языком, что не делает ее бесполезной. Вполне подойдет для людей, которые только начинают в себе разбираться. Не соглашусь с высказыванием многим, что она пустая и в ней только \"вода\", лично для себя некоторые советы стал применять на практике и они дали положительный результат, а значит все это было не зря)
Одно время я читывал множество бизнес-литературы и старался все это дело наматывать на ус - всё-таки люди знают что пишут. Вся эта бумажная снедь могла крепиться в мозгу и внезапно выскакивать многозначащей фразой типа \"надо сьесть эту лягушку\". Кто-то из высшего менеджмента мог бы умилиться и в экстатическом припадке отметить меня в качестве номинанта на надежду года, но мой начальник, мимо которого не прошел и Шарма, хитро улыбнулся и заметил: \"Ты слишком много читаешь бизнес-литературы\". Да, ее не должно быть много, потому что она исписалась до самоповторов, цитирования до состояния дублирования и клонирования, бесконечной жеванины одного и того же в разных позах. Да, дьявол, я съем эту лягушку, но только когда закончу препарировать эту жабу, лежащую на столе уже полгода. Самообразование замечательно, но относится ли к нему совместное штудирование домашнего задания с дитяти? И так далее. Трейси не изобрел в этой книге велосипеда и не преподал гениальную методику , - одна из тысячи книг, которая существует только потому, что она создана - скажем почти по классику ,- но раз уж она есть, прошу любить и жаловать.
Одно время я читывал множество бизнес-литературы и старался все это дело наматывать на ус - всё-таки люди знают что пишут. Вся эта бумажная снедь могла крепиться в мозгу и внезапно выскакивать многозначащей фразой типа \"надо сьесть эту лягушку\". Кто-то из высшего менеджмента мог бы умилиться и в экстатическом припадке отметить меня в качестве номинанта на надежду года, но мой начальник, мимо которого не прошел и Шарма, хитро улыбнулся и заметил: \"Ты слишком много читаешь бизнес-литературы\". Да, ее не должно быть много, потому что она исписалась до самоповторов, цитирования до состояния дублирования и клонирования, бесконечной жеванины одного и того же в разных позах. Да, дьявол, я съем эту лягушку, но только когда закончу препарировать эту жабу, лежащую на столе уже полгода. Самообразование замечательно, но относится ли к нему совместное штудирование домашнего задания с дитяти? И так далее. Трейси не изобрел в этой книге велосипеда и не преподал гениальную методику , - одна из тысячи книг, которая существует только потому, что она создана - скажем почти по классику ,- но раз уж она есть, прошу любить и жаловать.
Если у вас проблемы с тайм-менеджментом, то эта книга для вас! В ней описываются принципы и методы эффективной работоспособности: как меньше работать и быть при этом результативным в своем деле.
Если у вас проблемы с тайм-менеджментом, то эта книга для вас! В ней описываются принципы и методы эффективной работоспособности: как меньше работать и быть при этом результативным в своем деле.
Помимо теории, в конце каждой главы присутствует практическое задание.Мне книга очень зашла, хотя в некоторых моментах автор говорил очевидные вещи, но когда ты выполняешь поставленные задачи в конце главы, то твой мозг начинает задумываться о жизни, близких, работе, увлечениях, о том, что надо что-то в жизни менять.Книга меня научила дисциплине, жесткому тайм-менеджменту, умению понимать приоритеты задач.Спасибо большое за совет GalinaTatarinova в рамках \"Новогоднего флешбома 2020 г.\"
«Для прогресса в любой области людям требуется колоссальная самодисциплина и строжайшей самоконтроль. Это фундамент, без которого невозможны высокие работоспособность и производительность.
«Для прогресса в любой области людям требуется колоссальная самодисциплина и строжайшей самоконтроль. Это фундамент, без которого невозможны высокие работоспособность и производительность.
Работа над приоритетным заданием, которые нужно начать и довести до конца, является подлинным воспитанием, в котором проверяется и характер, и сила воли, решительность человека. Проявление настойчивости-фактически самодисциплина в действии. Чем упорнее вы заставляете себя трудиться над задачей, тем выше ваша самооценка и самоуважение. В свою очередь, чем лучше про себя думаете, тем проще вам убедить себя трудиться ещё упорнее.»
В целом книга про планирование) Хороший мотиватор и побудитель к самоорганизации.
После прочтения я конечно вдохновилась, но не настолько, насколько ожидала.
Все начинается с привычки, можно прочитать для поддержания вдохновения.
Брайна Трейси я косвенно знаю по его ютуб каналу и, сталкиваясь с проблемами тайм-менеджмента, решила не смотреть короткие видео когда попало, а сознательно подойти к делу, сесть и проштудировать его подход. Не судите книгу по объёму, она действительно крошка, но читала я её практически две недели, растягивая процесс поглощения информации и применяя теорию на практике сразу же. Если прочесть книгу взахлёб и поставить её на полочке без проработки, можно будет с уверенностью начать или продолжать тему \"все эти книги по личному развитию полная чушь, у меня вон ничего не вышло\". Читать мало, надо ещё делать, иначе это трата времени и денег.Какая-то информация была мне уже знакома из тех же видео, статей и планеров, построенных по методике Б. Трейси, но книга открывает пошаговый путь к личностной трансформации и качественному планированию времени. Я наконец-то начинаю успокаиваться и понимать, что всех дел не переделать, а некоторые нужно вообще вычеркнуть из переполненного списка \"To Do\" и взяться за ту самую лягушку, и пусть весь мир тихо себе ждёт. После каждой главы, как я люблю в подобных книгах, даётся ряд практических задач для проработки прочитанного и самоанализа, а в конце в виде подведения итогов собраны все ключевые пункты книги для быстрого освежения в памяти прочитанного. Книга не на один раз.Art by Maria Azbel.
Брайна Трейси я косвенно знаю по его ютуб каналу и, сталкиваясь с проблемами тайм-менеджмента, решила не смотреть короткие видео когда попало, а сознательно подойти к делу, сесть и проштудировать его подход. Не судите книгу по объёму, она действительно крошка, но читала я её практически две недели, растягивая процесс поглощения информации и применяя теорию на практике сразу же. Если прочесть книгу взахлёб и поставить её на полочке без проработки, можно будет с уверенностью начать или продолжать тему \"все эти книги по личному развитию полная чушь, у меня вон ничего не вышло\". Читать мало, надо ещё делать, иначе это трата времени и денег.Какая-то информация была мне уже знакома из тех же видео, статей и планеров, построенных по методике Б. Трейси, но книга открывает пошаговый путь к личностной трансформации и качественному планированию времени. Я наконец-то начинаю успокаиваться и понимать, что всех дел не переделать, а некоторые нужно вообще вычеркнуть из переполненного списка \"To Do\" и взяться за ту самую лягушку, и пусть весь мир тихо себе ждёт. После каждой главы, как я люблю в подобных книгах, даётся ряд практических задач для проработки прочитанного и самоанализа, а в конце в виде подведения итогов собраны все ключевые пункты книги для быстрого освежения в памяти прочитанного. Книга не на один раз.Art by Maria Azbel.
Да, именно никак. Потому что \"...среднестатистический работник в наше время [и так уже ] работает на уровне 110-130 % от рассчитанной нагрузки...\" и \"...у вас никогда не хватит времени на все дела...\"А вот успеть совершить действительно важные дела возможно, если расставить приоритеты и распланировать свою жизнь (час, день, неделю, год ). Является ли это открытием для читателя? По-моему, нет. Намекает ли нам об этом выпускаемая десятилетиями бумажная продукция, как то: \"Ежедневник\", \"Еженедельник\", \"Планер\"? Да. Мотивирует ли книжка поднять пятую точку с дивана и начать действовать? Хм, пожалуй, нет. Ведь будем честными, многим из нас просто не хватает силы воли и дисциплины. А без нужного морального настроя создать план и действовать по четко установленной инструкции не получится. Мотивационного \"пинка\", увы, книге и не хватает.Если говорить о литературе, посвященной личностному росту, то мне больше импонирует \"Магия утра\" Х. Элрода. Да, там тоже много очевидностей, вроде планирования (в виде дневника), выкраивания времени на дела ранним подъемом, но! Элрод предлагает психологические методы борьбы с ленью и нерешительностью: медитации, аффирмации, визуализации. И это как мне кажется, работает куда лучше чем лозунг \"встань и иди!\", или , точнее, \"съешьте лягушку!\"
Да, именно никак. Потому что \"...среднестатистический работник в наше время [и так уже ] работает на уровне 110-130 % от рассчитанной нагрузки...\" и \"...у вас никогда не хватит времени на все дела...\"А вот успеть совершить действительно важные дела возможно, если расставить приоритеты и распланировать свою жизнь (час, день, неделю, год ). Является ли это открытием для читателя? По-моему, нет. Намекает ли нам об этом выпускаемая десятилетиями бумажная продукция, как то: \"Ежедневник\", \"Еженедельник\", \"Планер\"? Да. Мотивирует ли книжка поднять пятую точку с дивана и начать действовать? Хм, пожалуй, нет. Ведь будем честными, многим из нас просто не хватает силы воли и дисциплины. А без нужного морального настроя создать план и действовать по четко установленной инструкции не получится. Мотивационного \"пинка\", увы, книге и не хватает.Если говорить о литературе, посвященной личностному росту, то мне больше импонирует \"Магия утра\" Х. Элрода. Да, там тоже много очевидностей, вроде планирования (в виде дневника), выкраивания времени на дела ранним подъемом, но! Элрод предлагает психологические методы борьбы с ленью и нерешительностью: медитации, аффирмации, визуализации. И это как мне кажется, работает куда лучше чем лозунг \"встань и иди!\", или , точнее, \"съешьте лягушку!\"
Мне понравилась лаконичность и четкая структура. Несмотря на то, что тема с поеданием лягушек давно знакома и живет в тайм-менеджменте пару десятков лет, сама не всегда ей следую. Было интересно, что нового появилось в рецепте: может они теперь стали вкуснее, или с каким соусом лучше глотать, ну и так далее. Аналогично с 20/80 и ABCD – это мы уже проходили.
Мне понравилась лаконичность и четкая структура. Несмотря на то, что тема с поеданием лягушек давно знакома и живет в тайм-менеджменте пару десятков лет, сама не всегда ей следую. Было интересно, что нового появилось в рецепте: может они теперь стали вкуснее, или с каким соусом лучше глотать, ну и так далее. Аналогично с 20/80 и ABCD – это мы уже проходили.
Все, кто сознательно или подсознательно уже применяет методы из книжки, ничего нового здесь не найдут. Рекомендации и советы скорее пригодятся новичкам, недавно прыгнувшим в омут бесчисленного количества задач, где \"каждая очень важна\" и \"все срочные\". Еще тем, кто за полночь уходит с работы, спит 3-4 часа и с чувством великой ответственности ежедневно и добровольно снова ныряет в тот же омут. И так несколько лет. Таким трудоголикам нужно внимательно прочесть и попробовать на себе хотя бы несколько приемов. Не обязательно все. Как ни странно, но в итоге работа придет в контролируемый график и высвободит время на личную жизнь. Согласна с автором, что \"многие путают результат с деятельностью\", отсюда основная проблема – все чем-то заняты, а результат не всегда тот, который ожидали. Или тот, но в сроки не укладывается. В общем, еще одно краткое руководство не помешает.
Непогана книга з правильними словами, дуже легко читається, але дещо нуднувато. Багато одинакових речей дуже розтягнуто. Загалом, непогано, невеличкий плюсик в мою маленьку колекцію прочитаних книг по бізнесу, психології, саморозвитку) прочитати варто, оскільки книга в вас займе менше дня, а корисну інформацію всерівно для себе почерпнете)
Непогана книга з правильними словами, дуже легко читається, але дещо нуднувато. Багато одинакових речей дуже розтягнуто. Загалом, непогано, невеличкий плюсик в мою маленьку колекцію прочитаних книг по бізнесу, психології, саморозвитку) прочитати варто, оскільки книга в вас займе менше дня, а корисну інформацію всерівно для себе почерпнете)
Едва ли даже краткий отзыв не займет больше усилий, чем те, что затрачены на чтение. В начале было весьма забавное сравнение с тем, что чтобы что-то сделать, надо это сделать и не откладывать. То есть если вам надо съесть лягушку, то нечего на нее смотреть, берите и ешьте. Как человеку с отменным аппетитом такая метафора мне более чем зашла, но вот тут можно было смело закрыть книгу и взять следующую. Я, если честно, надеялась, что будут еще прикольные сравнения, и мое воображение уже навострило уши, и ждал его облом. Эпиграфы еще прикольные. Все остальное звучит так - работайте, работайте, работайте, ведь это ваша лягушка. И потом когда показалось, что кроме работы и эффективности в жизни ничего не надо, поступила глава, что надо еще спать и отдыхать, ну чтобы эффективность не падала. и везде были лягушки.Кто-то в рецензии написал, что в книге нет краткого содеражания главы после каждой главы. Есть. В конце на двух листах выписаны основные тезисы каждой главы. Стоит ли говорить, что вполне бы хватило только этого приложение. Я его отксерокопировала себе зачем не знаю, наверно, чтобы не было мучительно больно за чтение, и с чистой совестью отдала книгу обратно тому, кто дал ее почитать.Кому рекомендую: тому, кто лежит на диване уже примерно год и ничего не делает. Или все время ноет, что все плохо и ничего не делает. Но при этом проявляет хотя бы минимальные задатки что-то изменить, но еще ничего не делает. Вот тому человеку может быть отрезвляющий пинок.Остальным - по желанию.Собери их всех
Едва ли даже краткий отзыв не займет больше усилий, чем те, что затрачены на чтение. В начале было весьма забавное сравнение с тем, что чтобы что-то сделать, надо это сделать и не откладывать. То есть если вам надо съесть лягушку, то нечего на нее смотреть, берите и ешьте. Как человеку с отменным аппетитом такая метафора мне более чем зашла, но вот тут можно было смело закрыть книгу и взять следующую. Я, если честно, надеялась, что будут еще прикольные сравнения, и мое воображение уже навострило уши, и ждал его облом. Эпиграфы еще прикольные. Все остальное звучит так - работайте, работайте, работайте, ведь это ваша лягушка. И потом когда показалось, что кроме работы и эффективности в жизни ничего не надо, поступила глава, что надо еще спать и отдыхать, ну чтобы эффективность не падала. и везде были лягушки.Кто-то в рецензии написал, что в книге нет краткого содеражания главы после каждой главы. Есть. В конце на двух листах выписаны основные тезисы каждой главы. Стоит ли говорить, что вполне бы хватило только этого приложение. Я его отксерокопировала себе зачем не знаю, наверно, чтобы не было мучительно больно за чтение, и с чистой совестью отдала книгу обратно тому, кто дал ее почитать.Кому рекомендую: тому, кто лежит на диване уже примерно год и ничего не делает. Или все время ноет, что все плохо и ничего не делает. Но при этом проявляет хотя бы минимальные задатки что-то изменить, но еще ничего не делает. Вот тому человеку может быть отрезвляющий пинок.Остальным - по желанию.Собери их всех
Книга разделена на 21 совет, в конце каждой главы есть практическое задание по применению идей на практике обычно в виде вопросов, которыми стоило бы озадачится. Не скажу, что книга революционная или открыла мне какие-то принципиально новые истины. Основные идеи книги по сути в том, что необходимо твёрдо решить какая задача является наиболее важной на текущий момент и не отвлекаясь приступать к её исполнению, предварительно разделив на более мелкие части. Попутно важно определить внутренние и внешние сдерживающие факторы, которые снижают скорость, с которой вы достигаете своих целей. Кроме того, полезно осознавать свои особые таланты (то, что дается вам с легкостью, представляя трудности для других) и не забывать работать над своими наименее развитыми ключевыми категориями результатов, ведь они-то и сдерживают ваш общий успех.
Книга разделена на 21 совет, в конце каждой главы есть практическое задание по применению идей на практике обычно в виде вопросов, которыми стоило бы озадачится. Не скажу, что книга революционная или открыла мне какие-то принципиально новые истины. Основные идеи книги по сути в том, что необходимо твёрдо решить какая задача является наиболее важной на текущий момент и не отвлекаясь приступать к её исполнению, предварительно разделив на более мелкие части. Попутно важно определить внутренние и внешние сдерживающие факторы, которые снижают скорость, с которой вы достигаете своих целей. Кроме того, полезно осознавать свои особые таланты (то, что дается вам с легкостью, представляя трудности для других) и не забывать работать над своими наименее развитыми ключевыми категориями результатов, ведь они-то и сдерживают ваш общий успех.
Ну и конечно же такие прописные истины как:
- непрерывно повышайте свой профессиональный уровень
- приобретайте привычку принуждать самого себя к действию, не дожидаясь, пока кто-нибудь придет и сделает это за вас
- выполняйте самую трудную задачу в первую очередь
- излагайте свои мысли на бумаге
- каждый день делайте нечто, что приближает вас к какой-либо вашей крупной цели Собственно многое из написанного оказалось мне уже знакомо. Хотя нашлось здесь пару приемов не встречавшихся мне раньше.
Например, необходимость определения 5-7 ключевых категорий результатов деятельности, это, собственно, тот тип работы, за который вам платят и вы непосредственно отвечаете. Так вот по мнению автора - ваша неэффективность в одной из категорий результатов будет сдерживать ваш общий успех и определять, сколь многого вы сможете добиться, применяя все свои знания и умения.
Кроме того, мне показалась полезной идея определять сдерживающие факторы, то есть регулярно задаваться вопросом: «Что будет определять скорость, с которой я смогу достигнуть своей цели? Почему, например, я уже не достиг ее? Что есть такого во мне, что сдерживает мое развитие?» Не удивлюсь, если чаще всего ответом на такой вопрос будет не отсутствие необходиых навыков, а просто промедление в контретных действиях. И тут мы возвращаемся к вопросу воспитания в себе привычки незамедлительного действия.Из нелепого - посмешил перевод состояния потока как \"состояние струи\".В целом книга по делу, как мне показалось, без особой водянистости и может послужить пошаговым руководством. Хотя люди, ранее интересовавшиеся вопросами продуктивности и регулярного планирования, врятли найдут здесь что-либо для себя новое.
А если уж и читать сборную солянку методик, то я скорее порекомендую обратиться к
\"Джедайские техники\" Максима Дорофеева . P.S. Ниже список некоторых вопросов, предлагаемых автором в качестве практических заданий:Дальше...
Книга очень неоднозначная, для одних она будет являться откровением, пособием о том как стать более эффективным, но реально ли описанное? В книге Вы прочитаете о том, как \"съесть лягушку\", выполнить самую тяжелую и неприятную работу, без остановок... При этом, Вы не должны отвлекаться на всякие мелочи, долой кофе и разговоры с коллегами, приходите пораньше на работу и активно занимайтесь повышением своей квалификации, не забывайте при этом тратить не менее 200 часов в неделю на физическую активность, придерживаться правильного питания и 8 часов на сон... И конечно работать каждую минуту, помня о своей цели...
Книга очень неоднозначная, для одних она будет являться откровением, пособием о том как стать более эффективным, но реально ли описанное? В книге Вы прочитаете о том, как \"съесть лягушку\", выполнить самую тяжелую и неприятную работу, без остановок... При этом, Вы не должны отвлекаться на всякие мелочи, долой кофе и разговоры с коллегами, приходите пораньше на работу и активно занимайтесь повышением своей квалификации, не забывайте при этом тратить не менее 200 часов в неделю на физическую активность, придерживаться правильного питания и 8 часов на сон... И конечно работать каждую минуту, помня о своей цели...
Существуют ли такие люди, которые способны придерживаться всех этих правил? Возможно. Но стоит ли оно того? Каждый сам должен себе ответить, ведь стать высокоэффективным роботом - определенно мечта не каждого человека в этом мире.
Комментарии и отзывы:
Комментарии и отзывы: