Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
-
Автор:
-
Язык:Русский
-
ИздательствоООО «ИТ»
-
Год издания:2014
-
Обложка:Мягкая
-
Артикул:9340
Купить книгу:
Цена:
14 $
Нет в наличии
Характеристики книг могут отличаться от указанных на сайте. Подробнее уточняйте у менеджера.
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
-
Автор:Алиса Витти
-
Язык:Русский
-
ИздательствоООО «ИТ»
-
Год издания:2014
-
Обложка:Мягкая
-
Артикул:9340
Цитаты из книги: 17
Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...
Угри/ Прыщи/ Черные точки: • Увеличьте потребление воды • Ешьте больше зеленых листовых овощей • Уменьшите количество полуфабрикатов • Уменьшите потребление сахара • Уменьшите потребление животного белка
Помните уроки химии, где говорилось, что газ, расширяясь, занимает весь предоставленный объем, будь то бутылка или грузовой контейнер? Что ж, работа делает так же, она всегда отнимает только времени, сколько вы ей выделяете.
Исследования показывают, что многие химикалии, содержащиеся в чистящих средствах, которые можно найти практически в каждом доме, на самом деле очень токсичны и имеют свойство накапливаться в организме. Это означает, что, однажды попав в ваш организм, они надолго задерживаются в нем, позволяя свободным радикалам наносить…
Ваша сексуальная реакция – это удивительный, тщательно выверенный процесс, который является результатом тысячелетнего процесса эволюции. В 1960-е годы двое ученых, Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, изучили более десяти тысяч сексуальных контактов мужчин и женщин, чтобы выявить точную последовательность событий,…
ВИДИМ КРАСНОЕ: ИСТОЛКУЙТЕ СВОИ МЕНСТРУАЦИИ Изменение менструальных кровотечений может быть отличным способом увидеть, что происходит с эстрогеном и прогестероном, и судить об общем гормональном балансе. Сделайте ночной перерыв, заменив тампоны прокладкой, чтобы оценить качество выделений. Коричневые пятна: Если ваши…
Когда вы едите в тихой обстановке и фокусируетесь на еде, ваше тело направляет больше энергии на переваривание пищи и усвоение питательных веществ. Кроме того, так вы больше наслаждаетесь вкусом, а значит, для удовлетворения вам потребуется меньше пищи.
Глюкоза – это главный источник топлива для вашего мозга. Без нее вы будете чувствовать себя вялой и капризной, кроме того, ее недостаток может ухудшить вашу способность концентрироваться и запоминать новую информацию. Важно потреблять правильные углеводы в нужных количествах, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови и…
Проще говоря, постоянный стресс и низкий уровень сахара в крови изматывают ваш организм, оставляя совсем мало энергии для наслаждения сексуальной жизнью.
В связи с этим я перечисляю пять основных причин гормональных проблему женщин, то есть факторы, нарушающие целостность нашего Женского кода. • Потеря контроля над уровнем сахара в крови • Перенапряженные надпочечники • Плохо функционирующие пути выведения • Образ жизни, идущий вразрез с менструальным циклом • Отдаление от…
Эндокринная система – это мощный и элегантный комплекс, система желез, каждая из которых вырабатывает определенный тип гормонов, регулирующих конкретные функции в организме, а не просто гормоны, которые вызывают спазмы, раздувают вас и вызывают страсть. Гормоны влияют на метаболизм, на то, как выглядят и чувствуют себя…
Женский код – это система, которая приводит в баланс женские гормоны, предотвращает менструальные проблемы и улучшает фертильность и либидо. ФЛО – это фертильность, либидо и образ жизни, который соответствует вашей уникальной биохимии. Состояние, в котором вы достаточно могущественны, чтобы строить свою жизнь.
ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ ЖЕНСКОГО КОДА • Фрукты: голубика, клубника, яблоки, дыня, груши, персики • Смешанные: каша, перец, томаты • Корнеплоды: картофель, сладкий картофель, тыква • Зеленые листовые овощи: все салаты, кале, капуста, шпинат, другая зелень • Животные белки: говядина, птица, молочные продукты, яйца (обратите…
Перед душем используйте сухую мочалку или щетку, для наилучшего результата совершая круговые движения по направлению от сердца. Сухая щетка мягко массирует ваши органы детоксикации и стимулирует пищеварение. Кроме того , она улучшает циркуляцию крови.
Угри/ Прыщи/ Черные точки • Увеличьте потребление воды • Ешьте больше зеленых листовых овощей • Уменьшите количество полуфабрикатов • Уменьшите потребление сахара • Уменьшите потребление животного белка Отсутствие овуляций • Пейте больше теплой воды • Ешьте больше корнеплодов • Ешьте больше тофу/бобов • Увеличьте…
В 2011 году исследование Университета Западной Австралии обнаружило, что женщинам с заболеваниями десен требуется около семи месяцев, чтобы зачать, это в среднем на два месяца дольше, чем женщинам со здоровыми деснами. Из-за болезней десен и зубов в вашей крови циркулируют бактерии, которые могут спровоцировать воспаления…
Но я собираюсь раскрыть вам один маленький секрет: с биологической точки зрения такой вещи, как сила воли, вообще не существует. Это невероятно важно, потому что я вижу женщин, постоянно занимающихся самобичеванием из-за того, что они не могут противостоять соблазну. Этот негатив должен закончиться прямо здесь, прямо…
ПРАВДА О КОНТРАЦЕПТИВАХ Сегодня около двенадцати миллионов женщин в Соединенных Штатах принимают оральные контрацептивы, широко известные как ОК. Для «правильной» женщины (той, у которой не нарушен гормональный баланс), использующей их в правильных целях (для предотвращения нежелательной беременности), ОК могут быть…
Показать еще
Комментарии и отзывы:
Комментарии и отзывы: