Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать
-
Автор:
-
Год издания:2018
-
Артикул:28636
Купить книгу:
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать. Из этой книги вы узнаете: • как разобраться в своих отношениях с едой; • как обуздать свой
аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд; • как отказаться от блюда, полного жира и соли; • как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»; … а также многое другое! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Показать еще...
-
Автор:Дэвид Кесслер
-
Год издания:2018
-
Артикул:28636
Комментарии и отзывы:
Комментарии и отзывы: